POLSKI PSYCHOLOG ONLINE

W pracy z parami nie skupiam się na rozstrzyganiu, kto ma rację, a kto popełnia błąd. Nie jestem sędzią Waszego związku i nie narzucam gotowych odpowiedzi. Moją rolą jest stworzenie takiej przestrzeni rozmowy, w której obie strony mogą poczuć się usłyszane, bezpieczne i potraktowane poważnie. Pracuję tak, aby rozmowa stawała się spokojniejsza, bardziej uporządkowana i prowadziła nie do kolejnej walki, lecz do realnego zrozumienia. Bez względu na to, czy Wasz związek przechodzi kryzys ale wciąż chcecie być razem, czy już podjęliście decyzję o rozstaniu ale ciężko jest Wam dojść do porozumienia co do kwestii związanych z dziećmi, dotarcie do źródeł braku porozumienia jest kluczowe.

Wiele par trafia do mnie wtedy, gdy rozmowy przestają być miejscem kontaktu, a zaczynają przypominać pole napięcia, pretensji, wycofania, milczenia albo szybkiej eskalacji. Wspólnie przyglądamy się więc nie tylko temu, o co się kłócicie, ale również temu, co dzieje się między Wami w samym procesie rozmowy. Pomagam Wam zobaczyć powtarzające się wzory Waszego działania i reagowania. Już samo zauważenie tego mechanizmu bardzo często staje się pierwszym krokiem do zmiany wzajemnego podjęcia do siebie, bez względu na istniejącą jeszcze przed Wami "drogą do mety".

W tej pracy szczególnie ważne jest dla mnie przechodzenie od oskarżeń do głębszego rozumienia potrzeb, emocji i znaczeń, które stoją za wypowiadanymi słowami. Za złością bardzo często stoi zranienie, za pretensją tęsknota za bliskością, a za wycofaniem przeciążenie, lęk albo bezradność. Pomagam Wam spowolnić rozmowę, uporządkować chaos i usłyszeć to, co do tej pory ginęło pod napięciem, obroną i bólem. Dopiero na takim fundamencie można budować prawdziwe porozumienie, a nie tylko chwilowy kompromis.

Moim celem nie jest szybkie pogodzenie Was za wszelką cenę, lecz stworzenie warunków do dojrzalszej rozmowy. Takiej, w której można lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odzyskać poczucie wpływu i zacząć szukać rozwiązań, które będą naprawdę Wasze. Wierzę, że nawet w relacji przeżywającej kryzys można odbudować bardziej świadomy, spokojniejszy i bezpieczniejszy sposób bycia ze sobą.